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「金魚 運動 実践のポイントと注意」の口コミと評判について、Anh Motherさんから意見、感想、経験談を寄せていただきました。（2015/02/12)


金魚運動って初めて知りました。説明を聞くと、確かに腰痛に効きそうですね。腰痛持ちの方は非常に多いですから流行するのもわかります。寝ながら出来る、というのもいいと思いました。負担がかからなそうです。どのくらいの頻度でやると効果があるのだろうなぁ、ダイエットにもいいのかなぁと思ってしまいました。腰痛の治すためにした運動が負担が大きすぎて帰って悪くなったら困りますからね。無理は禁物です。身体にあった運動で腰痛を予防したいです。




身体にあった+1

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金魚運動って初めて

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