金魚運動の存在を2014/8/8 ByFatipuru
「金魚 運動 実践のポイントと注意」について、Fatipuru
さんから意見、感想、経験コラム談を寄せていただきました。（2014/8/8)
金魚運動の存在を初めて知りました。でも、もしかして通販番組では一世風靡をしたのでしょうか？ 私の興味を引いたのは、西式健康法の西って誰？ということでした。検索してみると、西とは西勝造という人のことで、彼が1927年(昭和2年！)に始めたのが西式健康法だそうです。金魚運動と言ってもイメージが浮かばなかったのですが、それは私があの金魚釣りとかで見かける普通の赤い金魚を思い浮かべたからです。その後、尾がひらひらしたタイプのものをイメージすると理解できました。尾がひらひらした金魚が尾ひれを左右に揺らして優雅に泳ぐのと同じように、体を横たえたまま動かすというものなんですね！ これなら道具はいらなさそうですし、腰痛に良いのなら、私も今日から実践してみようと思います。
イメージすると+1
さんから意見、感想、経験コラム談を寄せていただきました。（2014/8/8)
金魚運動の存在を初めて知りました。でも、もしかして通販番組では一世風靡をしたのでしょうか？ 私の興味を引いたのは、西式健康法の西って誰？ということでした。検索してみると、西とは西勝造という人のことで、彼が1927年(昭和2年！)に始めたのが西式健康法だそうです。金魚運動と言ってもイメージが浮かばなかったのですが、それは私があの金魚釣りとかで見かける普通の赤い金魚を思い浮かべたからです。その後、尾がひらひらしたタイプのものをイメージすると理解できました。尾がひらひらした金魚が尾ひれを左右に揺らして優雅に泳ぐのと同じように、体を横たえたまま動かすというものなんですね！ これなら道具はいらなさそうですし、腰痛に良いのなら、私も今日から実践してみようと思います。
イメージすると+1
関連ページ
- 金魚運動の存在を2014/8/8 ByFatipuru
- 「金魚 運動 実践のポイントと注意」について、Fatipuruさんから意見、感想、経験コラム談を寄せていただきました。（2014/8/8)金魚運動の存在を初めて知りました。でも、もしかして通販番組では
- うちの主人が腰痛持ちで2014/8/14 ByNekotiki
- 「金魚 運動 実践のポイントと注意」について、Nekotikiさんから意見、感想、経験コラム談を寄せていただきました。（2014/8/14)うちの主人が腰痛持ちで、この金魚運動のうわさも耳にしたことが